Guía práctica para mamás chapinas en época de heladas

No me dejarás mentir: estas mañanas en Guate están para quedarse bajo el poncho de Momostenango todo el día.
Pero el deber llama, y entre el sueño, el corre-corre y ese viento que se cuela por todos lados, despachar a los patojos al colegio se vuelve un deporte de extremo.

Si ya no sabes ni cuántos suéteres ponerles para que no regresen con catarro, ¡tranquila! Aquí te comparto mis mejores trucos de mamá para combatir este clima "re-loco" que tenemos.

Estrategias para un abrigo inteligente

En Guatemala el clima es traicionero: amanecemos tiritando y a mediodía el sol está pegando con todo. Por eso, el secreto no es ponerles la chumpa más gorda, sino ser estratégicas:

• El "Uniforme" de capas: Aplica la técnica de la cebolla. Una camisetita de algodón o térmica pegadita a la piel, el suéter del colegio y, encima, una chumpa que de verdad corte el viento. Así, cuando empiece el calorcito a las 11:00 a.m., pueden irse quitando piezas sin drama.

• Pies calientitos, corazón contento: Si los pies están fríos, el cuerpo no entra en calor. Unos calcetines de lana o doble calcetín de algodón son básicos.

• Protege las vías respiratorias: La bufanda no es solo por moda; cubrirles el cuello y, si se puede, un poquito la nariz mientras llegan al salón, evita que ese aire helado les irrite la garganta.
  
  Tips "Extra" que salvan vidas
  
  Cuidado con la piel: El aire seco de enero y febrero raja los labios y pone los cachetitos rojos. Un toque de bálsamo labial antes de salir les evitará muchas molestias.

• Agua al tiempo: Evita mandarles agua con hielo. En estos días, el agua al tiempo es más que suficiente para mantenerlos hidratados sin enfriarles el sistema.

• Etiqueta hasta el último calcetín: En el recreo sale el sol y los niños parecen árboles soltando hojas; dejan los suéteres tirados por todos lados. Si tiene nombre, hay esperanza de que regrese a casa.
  

Un último consejo: Si ves que tu hijo se levantó con los ojos "llorosos" o estornudando mucho, mejor quédatelo un día en casa. Con estos fríos, las gripes vuelan y es mejor prevenir que curar.

¡Ánimo, mamá! Ya falta poco para que regrese el calorcito de verano